Entspannen, zur Ruhe kommen und den natürlichen Schlafrhythmus wiederfinden
Gesunder Schlaf
Im Val di Sole verlangsamt sich die Zeit, die Gedanken werden leichter und der Schlaf wird wieder tief, erholsam und echt.
Hier ist Ruhe nicht nur ein Moment des Tages, sondern ein Erlebnis. Manche Unterkünfte bieten Zimmer, die Körper und Geist verwöhnen: natürliche Düfte, die entspannen, hochwertige Matratzen und das beruhigende Flüstern der Natur direkt vor dem Fenster.
Ein tiefer Schlaf ist der erste Schritt zum wahren Wohlbefinden. Deshalb haben wir im Val di Sole für Sie Wege, Erlebnisse und Aufenthalte geschaffen, die genau hier beginnen: bei Ihrer Erholung. Jedes Detail ist darauf ausgerichtet, Ihnen neue Energie zu schenken.
Öffnen Sie die Augen und atmen Sie die klare Bergluft, genießen Sie ein authentisches Frühstück und blicken Sie auf Landschaften, die das Herz erwärmen. So beginnt Ihr Tag mit einer neuen Energie – der, die aus einem wirklich erholsamen Schlaf entsteht.
Alle Services für erholsamen Schlaf
Schlaffreundliche Unterkünfte
Schlafoptimierte Zimmer mit ergonomischen Matratzen, Schalldämmung und entspannender Beleuchtung
Gute-Nacht-Kit mit beruhigenden Tees, ätherischen Ölen und personalisierten Kissen
Wellnessbereich und entspannende Anwendungen, einschließlich entspannender Massagen und Aromatherapie
Aktivitäten zur Förderung des natürlichen Schlafs
Naturspaziergänge zur Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus dank frischer Luft und natürlichem Licht
Yoga und Achtsamkeit, ideal zur Stressreduktion und Vorbereitung des Körpers auf erholsamen Schlaf
Waldbäder (Shinrin-Yoku) zur Förderung von mentaler und körperlicher Entspannung
Ernährung und Schlaf
Leichte und ausgewogene Abendmenüs mit Zutaten, die die Melatoninproduktion fördern
Gute-Nacht-Erlebnisse mit Abendtee und ätherischem Öl-Diffusor im Zimmer