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WOHLBEFINDEN UND DETOX

Digital Detox und gesunder Schlaf

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Digital Detox und gesunder Schlaf

Ein Urlaub für Ihr Wohlbefinden

Wenn der Wunsch, den Kopf vom digitalen Alltag frei zu bekommen, groß ist und du Ruhe fernab von Hektik und Technologie suchst, ist das Val di Sole dein ideales Reiseziel. Hier bedeutet Digital Wellness nicht nur eine Pause vom Smartphone, sondern eine Gelegenheit, dich wieder mit dem echten Leben und mit dir selbst zu verbinden – gut zu schlafen und neue Erfahrungen zu sammeln.

Das sind die Elemente, die diese Orte und Erlebnisse auszeichnen und die wir für dich ausgewählt haben, um dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden:

📵 Digital Detox: Orte, an denen du die richtige Balance zwischen Verbindung und Entspannung findest, dich vom Alltagsstress befreist und lernst, einen gesunden Umgang mit Technologie zu entwickeln.

🥱 Schlafwohlbefinden: Die Unterkünfte, die wir dir vorschlagen, legen besonderen Wert auf die Schlafqualität und geben dir die Möglichkeit, deine Energie durch erholsamen Schlaf zurückzugewinnen.

🍃 Transformative Erlebnisse: Von einfachen stillen Spaziergängen, um die Schönheit der Natur bewusst wahrzunehmen und den Geist zu entspannen, bis hin zu multisensorischen Anwendungen, die deinen Körper verwöhnen und dir helfen, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

Wohlfühl-Erlebnisse

Balance finden und Stress abbauen

Schlaf-freundliche Unterkünfte

Erholsame Aufenthalte mit Digital Wellness

Kristiania Pure Nature Hotel & Spa

WALD & WELLNESS
3 Nächte
 
  • Digital-Detox-Kit und Zugang zum gesamten Wellnessbereich
  • Forest Bathing, um die Vorteile der Natur aufzunehmen, und Art Painting im Wald
  • Blindverkostungen und Wellness- & Leicht-Menüs
  • Abendliche Mondschein-Spaziergänge mit Laternen
AB €504 PRO PERSON

Maso le Mosne

MINDFULNESS & NATUR
2 Nächte

  • Spaziergang in der umliegenden Natur, um sich auf eigene Gedanken und Gefühle zu konzentrieren
  • Garten-Snack mit Austausch persönlicher Eindrücke
  • Finnische Sauna, um vor dem Abendessen zu entspannen
  • Frühstück mit regionalen Produkten
  • Gestaltung eines eigenen Woll-Talismans, um die im Hof geschaffenen Erinnerungen festzuhalten
AB €230 PRO PERSON

Monroc Hotel

NÄCHTE ALS EXPLORER
3 Nächte
  • Vinyasa- und Meditationskurse, um deine Energie wiederzufinden
  • Sleep Well Box mit hilfreichen Tipps für einen erholsamen Schlaf
  • Wellness-Anwendungen, um Stress abzubauen
  • Morgenspaziergang im Val di Peio mit Frühstück in einer Berghütte
  • Nachtwanderung zum Caprioli-See, um einen der schönsten Himmel Italiens zu bewundern

AB €560 PRO PERSON

Maso Margherita

YOGA & TREKKING
4 Nächte
  • Trekkingtouren mit einem lokalen Guide im Adamello-Brenta-Naturpark und im Stelvio-Nationalpark
  • Yoga-Sessions nach der Satyananda-Methode
  • Outdoor-Yoga-Erlebnis im Wald und in der Natur rund um den Hof
  • Kochkurs, um einige lokale Gerichte selbst zuzubereiten
AB €420 PRO PERSON

Maso Fior di Bosco

TRÄUME DER NATUR
2 Nächte

  • Stille-Ritual auf der Wiese, um den Geräuschen der Natur bei einer Kräutertee-Zeremonie zu lauschen
  • Spaziergang, um wild wachsende Kräuter und ihre Vorteile zu entdecken
  • Picknick im Garten mit hausgemachten Produkten
  • Private Spa mit Bergkräutern und ätherischen Ölen
  • Candle-Light-Dinner mit lokalen Produkten und hausgemachten Gerichten
PRO €199 PRO PERSON

Hotel Stelvio Domina

BERGREFLEXIONEN
3 Nächte

  • Gruppen-Soundbad
  • Wanderung mit sensorischem Erlebnis und Soundbad im Wald
  • Besuch der Orte im Val di Peio und des Hexenmuseums von Peio
  • Gruppenmeditation
AB €360 PRO PERSON

Camping Cevedale 

WELLNESS IN DER NATUR
1 Nacht
Digital Detox-Wochenende für Frauen: weniger verbunden, mehr glücklich

  • Shinrin-yoku (Waldbaden) im Wald
  • Genussvolle Momente im Restaurant Antica Osteria
  • Dreams Lab: Workshop zu Schönheit und Schlaf
  MEHR ENTDECKEN

Sind Sie ein Betrieb?

Unterkünfte, um Wohlbefinden mit Ihrem Team wiederzufinden

Hotel Vioz

FINDEN SIE IHR GLEICHGEWICHT

2 Nächte

Team-Building- und Digital-Detox-Retreat in den Alpen
 
  • Willkommens-Aperitif mit regionalen Produkten
  • Team-Building-Aktivitäten zur Stärkung von Zusammenarbeit und Beziehungen
  • Barfußspaziergang und Yoga-Sessions zur Förderung von Entspannung und Atembewusstsein
  • Handyfreies Abendessen, um sich intensiv kennenzulernen
  • Zugang zum Spa und Möglichkeit, Wellness-Behandlungen zu buchen

Hotel Michela

SÜSSE NÄCHTE

2 Nächte

Zwei Tage Entspannung für ein Detox-Team-Building

  • Yoga-Einheit zur Förderung der Entspannung
  • Gemeinsames Teilen am Lagerfeuer
  • Barfußpfad, um den Körper vom Stress zu befreien
  • Dinner im Dunkeln mit regionalen Produkten
  • Zugang zum Spa mit Aufguss-Saunameister
  • Sternenhimmel beobachten bei einem beruhigenden Kräutertee

Schlaf-Wellness

Unterkünfte und Programme für erholsamen Schlaf

Sich zu entspannen und auf sich selbst zu achten bedeutet auch, sich einen regenerierenden Schlaf zu gönnen. Gut zu schlafen ist entscheidend, um Energie und Harmonie wiederzufinden, Stress abzubauen und so tiefes Wohlbefinden zu fördern.

Im Val di Sole findest du Unterkünfte, die dir durch kleine Besonderheiten und Rituale helfen, dein Gleichgewicht wiederzufinden und die Qualität deines Schlafes zu verbessern.

Digital Wellness das ganze Jahr über

Jahreszeitliche Erholung genießen

Zu jeder Jahreszeit heißt dich das Val di Sole willkommen mit erholsamen Aufenthalten und einzigartigen Erlebnissen, die auf dein Wohlbefinden ausgerichtet sind. Ob du eine entspannende Pause im Winter in den warmen Thermalbädern einlegen, deine Sinne im Herbst beim bunten Laub erwecken, im Frühling die Reinheit der Berge einatmen oder die langen Sommertage mitten in der Natur genießen möchtest – du findest immer den perfekten Moment, um dir Zeit für dich selbst zu nehmen.

Hier begleiten dich die Stille der Berge und die frische Luft, um einen tiefen und regenerierenden Schlaf zu garantieren und das Vergnügen, die Natur zu genießen, wiederzuentdecken.

ARBOREA THERAPY

Monroc Hotel

Vier Tage, in denen du dich wieder mit dir selbst und der Natur verbinden kannst, durch Praktiken wie tiefes Yoga-Atmen, Mindfulness-Momente, um den Augenblick bewusst zu genießen, und Körperbehandlungen aus der Arborea-Kollektion.

 

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SONNO PERFETTO

Kristiania Pure Nature Hotel

Drei Tage voller purer Regeneration mit Ayurveda-Massagen, Spaziergängen im Wald und erholsamem Schlaf, um leicht und erneuert aufzuwachen. Entdecke die Kunst des Ausruhens im Val di Pejo.

 

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