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Rilassati e Ritrova il Ritmo Naturale del Sonno

Benessere del sonno

In Val di Sole il tempo rallenta, i pensieri si alleggeriscono e il sonno torna ad essere quello profondo, rigenerante, vero. 

Qui il riposo non è solo un momento della giornata: è un’esperienza da vivere. Alcune strutture ricettive hanno camere pensate per coccolare corpo e mente, profumi naturali che rilassano, materassi di qualità eccellente, e il sussurro rassicurante della natura fuori dalla finestra.

Un sonno profondo è il primo passo verso il vero benessere: in Val di Sole abbiamo costruito per te percorsi, esperienze e soggiorni che partono proprio da qui: dal tuo riposo, ogni dettaglio è pensato per aiutarti a rigenerarti.

Apri gli occhi e respira aria pulita, goditi una colazione genuina, affacciati su panorami che scaldano il cuore. Inizia la giornata con una nuova energia, quella che nasce da un sonno davvero ristoratore.

Tutti i servizi per favorire il tuo riposo

Strutture Attente al Sonno

  • Camere ottimizzate per il riposo con materassi ergonomici, isolamento acustico e illuminazione rilassante

  • Kit del Buon Sonno con tisane rilassanti, oli essenziali e cuscini personalizzati

  • SPA e trattamenti rilassanti, tra cui massaggi distensivi e aromaterapia

Attività per Favorire il Sonno Naturale

  • Passeggiate nella natura per riequilibrare il ritmo sonno-veglia grazie all'aria pura e alla luce naturale.
  • Yoga e mindfulness, perfetti per ridurre lo stress e preparare il corpo al riposo.

  • Bagni di foresta (Shinrin-Yoku) per favorire il rilassamento mentale e fisico.

Alimentazione e Sonno

  • Menù serali leggeri e bilanciati, con ingredienti che favoriscono la produzione di melatonina
  • esperienze della buonanotte  con tisana serale e e diffusore di oli essenziali in camera 

esperienze di benessere

Oltre a strutture dove dormire bene la Val di Sole ti offre anche esperienze per ritrovare il tuo equilibrio

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