Trentino Prenota Prenota

CIASPOLATE

Camminare nel silenzio della neve

  • water
Scroll down
Ciaspole | © Ph. Camilla Pizzini - Archivio APT Val di Sole

un tuffo nel passato

Che cosa sono le ciaspole?

📚 In dialetto rabbiese: chiaspola voce del verbo chiaspolar

Nei lunghi inverni del passato, le ciaspole erano diventate un oggetto di importanza vitale per i solandri. Queste venivano infatti utilizzate per spostarsi nei paesaggi innevati ed ostili. Ogni famiglia ne possedeva un paio e le utilizzava per spostarsi al maso per la mungitura, per andare al caseificio a consegnare il latte appena munto oppure per addentrarsi nel bosco a raccogliere la legna per accendere il fuoco.

🛠️ Come venivano realizzate?

Le ciaspole tradizionali venivano costruite con materiali semplici e soprattutto disponibili nel territorio come legni e corna di animali recuperate nel bosco, legate sotto alle calzature con un'allacciatura fatta di pelli e corde. L'obiettivo era quello di distribuire il peso corporeo su una superficie più ampia, in modo tale da non sprofondare nella profonda neve.

Ciaspole - Val di Pejo  | © Archivio APT Val di Sole - Ph Camilla Pizzini

la magia dell'inverno

Itinerari da non perdere

Se ami la montagna in inverno, ma preferisci il silenzio e la calma dei boschi al divertimento e all’adrenalina delle piste, le passeggiate tra i paesaggi innevati della Val di Sole fanno per te!
Lungo gli itinerari battuti e perfettamente segnalati potrai rilassarti nella natura senza pensare a nulla. Raggiungerai suggestive malghe dove gustare golosi piatti del territorio, affascinanti laghi alpini coperti da un manto di neve soffice e paesaggi che ti lasceranno a bocca aperta.
 

💡 CONSIGLIO DELLE NOSTRE GUIDE ALPINE

#1 Scegli l’itinerario adatto alle tue capacità e alla tua preparazione fisica: camminare con le ciaspole richiede molto più impegno, attenzione ed energia.

#2 Informati con cura sullo stato degli itinerari che hai scelto di percorrere: prima di partire per la tua escursione, controlla le condizioni meteorologiche attuali e futura sulla situazione della neve e consultando il bollettino valanghe

#3 Vestiti adeguatamente per un affrontare un'escursione sulla neve: indossa abbigliamento termico e vestiti a cipolla, indossando scarponi da neve sui quali potrai applicare le ciaspole oppure, in caso di poca neve o ghiaccio, i ramponcini da neve.

#4 Porta sempre con te il kit di autosoccorso (ARTVA, pala e sonda): l'uso di questi dispositivi è obbligatorio per tutte le escursioni in ambiente innevato. Assicurati che l'ARTVA sia indossato correttamente e che tutta l'attrezzatura sia in perfetto stato per garantire la tua sicurezza e quella del gruppo.

Accomodazione
Medio
Vermiglio

Verniana - Saviana

Lunghezza 10.2 km
Durata 6:00 h.
Dislivello 581 m
Accomodazione
Medio
Malè

Tra le malghe di Bolentina

Lunghezza 7.2 km
Durata 2:55 h.
Dislivello 352 m
Accomodazione
Facile
Vermiglio

Giro dell'Altiporto

Lunghezza 4.4 km
Durata 2:00 h.
Dislivello 74 m
Accomodazione
Facile
Dimaro Folgarida

Salita al Malghet Aut

Lunghezza 7.5 km
Durata 3:00 h.
Dislivello 373 m
Accomodazione
Medio
Rabbi

Malga Monte Sole

Lunghezza 14.6 km
Durata 5:00 h.
Dislivello 811 m
Accomodazione
Medio
Dimaro Folgarida

La Via degli Imperatori

Lunghezza 12.6 km
Durata 5:10 h.
Dislivello 551 m
Accomodazione
Medio
Vermiglio

Farinel

Lunghezza 7.3 km
Durata 4:00 h.
Dislivello 333 m
Accomodazione
Medio
Mezzana

Le Malghe di Ortisé

Lunghezza 7.3 km
Durata 5:00 h.
Dislivello 614 m
Accomodazione
Facile
Dimaro Folgarida

Baita Ciocomiti (Malga Vigo)

Lunghezza 8.3 km
Durata 3:05 h.
Dislivello 333 m
Accomodazione
Medio
Rabbi

Le malghe di Rabbi

Lunghezza 8.8 km
Durata 6:00 h.
Dislivello 574 m
Accomodazione
Facile
Dimaro Folgarida

Malga Bassa di Presson - Masi di Ronzola

Lunghezza 2.4 km
Durata 1:30 h.
Dislivello 84 m
Accomodazione
Facile
Peio

Giro dei Masi

Lunghezza 6.4 km
Durata 2:25 h.
Dislivello 204 m

equipaggiamento necessario

Che cosa indossare?

Per la tua escursione sulla neve, preparati adeguatamente indossando i seguenti indumenti:

  • racchetta da neve (ciaspola) e bastoncini: se non li hai, noleggiali nei noleggi che trovi qui sotto
  • scarponi da trekking invernali: per un'escursione con le ciaspole devi indossare gli scarponi così da poterci applicare le ciaspole. E no, i Moon Boot non vanno bene!
  • abbigliamento invernale e termico: vestiti a cipolla e indossa abbigliamento comodo e che si possa bagnare
  • guanti e berretto per tenerti al caldo
  • zainetto con crema solare, occhiali da sole, ricambio, thermos di bevande calde, snack e un kit di primo soccorso e il dispositivo di autossocorso ARTVA (che puoi noleggiare).
Ciaspole | © Ph. Camilla Pizzini - Archivio APT Val di Sole

ANDAR PER MONTI: escursioni accompagnate

Se preferisci avventurarti nella neve in compagnia di esperti scegli una delle escursioni in programma

Ciaspolata notturna | © Archivio ApT Val di Sole - Foto Prugnola Tommaso
07 Gennaio - 01 Aprile 2026
Peio - Piazzale Telecabina Peio Fonti, Rabbi - Punto Info Parco Rabbi
ogni mercoledi, venerdì - 21:00 - 23:00

Tutte le stelle del Parco Nazionale dello Stelvio

Escursione programma Andar per Monti
Livello difficoltà: facile

Masi in Val di Peio | © Archivio APT Val di Sole - Ph Giuliano Bernardi
08 Gennaio - 02 Aprile 2026
Peio - Peio Fonti - Rifugio Lo Scoiattolo
ogni giovedì - 10:15-12:15

La montagna si veste di bianco: è l'inverno - Peio

Escursione programma Andar per Monti
Livello difficoltà: facile

Rifugio Orso Bruno | © Archivio APT Val di Sole - Ph Caspar Diederick
10 Dicembre - 01 Aprile 2026
Marilleva Mezzana - Ufficio Informazioni Marilleva 1400
ogni mercoledi - 09:15-12:30

Ai Piedi del Rifugio Orso Bruno

Escursione programma Andar per Monti
Livello difficoltà: medio/facile

situazione neve sugli itinerari battuti: aggiornamento 24.02.2026

Stato di percorribilità

Ti consigliamo di informarti sempre sullo stato della neve sugli itinerari che scegli di percorrere in inverno. Puoi chiamando l'ufficio delle Guide Alpine della Val di Sole, gli uffici informazione dislocati in valle oppure consultando le informazioni aggiornate qui sotto:

1. LE MALGHE DI RABBI
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 20 - 40 cm

2. MASI DI VALORZ
🥾 Percorribile con ciaspole o ramponcini ❄️ Innevamento al suolo tra 0 - 20 cm

3. PONTE SOSPESO - MALGA FRATTE
🥾 Percorribile con ciaspole o ramponcini ❄️ Innevamento tra 0 - 20 cm. Attenzione ad alcuni punti nel bosco dove è possibile trovare ghiaccio

4. MALGA MONTE SOLE
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 20 - 40 cm

5. MALGA STABLASOLO
🥾 Percorribile con ciaspole o ramponcini ❄️ Innevamento al suolo tra 0 - 20 cm

6. TRA LE MALGHE DI BOLENTINA
🥾 Percorribile con ciaspole o con ramponcini ❄️ Innevamento al suolo tra 0 - 20 cm. Attenzione ad alcuni punti esposti al sole e nel bosco dove è possibile trovare ghiaccio

7. LA VIA DEGLI IMPERATORI - VAL MELEDRIO
🥾 Percorribile con ramponcini ❄️Innevamento al suolo tra 0 - 20 cm. Attenzione alla parte bassa del percorso dove è possibile trovare tratti di neve dura/ghiacciata

8. SALITA AL MALGHET AUT🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 20 - 40 cm

9. BAITA CIOCOMITI - MALGA VIGO
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 20 - 40 cm

10. MALGA BASSA DI PRESSON E MASI DI RONZOLA
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 0 - 20 cm

11. MALGHETTO DI ALMAZZAGO
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 0 - 20 cm

12. MADONNA DELLE CIME🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 0 - 20 cm

13. LAGHI DEL MALGHETTO🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 20 - 40 cm

14. MARILLEVA 1400 - LAGO DEI CAPRIOLI
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 20 - 40 cm

15. LE MALGHE DI ORTISÈ🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 20 - 40 cm

16. SENTIERO DEGLI GNOMI🥾 Percorribile con ciaspole o ramponcini ❄️ Innevamento al suolo tra 0 - 20 cm. Attenzione ad alcuni punti nel bosco dove è possibile trovare ghiaccio

17. VALPIANA
🥾 Percorribile con ciaspole o ramponcini ❄️ Innevamento al suolo tra 0-20 cm

18. SANTA LUCIA
🥾 Percorribile con ciaspole o ramponcini ❄️ Innevamento al suolo tra 0-20 cm

19. GIRO DEI MASI
🥾 Percorribile conciaspole o ramponcini ❄️ Innevamento al suolo tra 0-20 cm

20. ALLA SCOPERTA DEL PARCO
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Innevamento al suolo tra 0-20 cm

21. IL BOSCO DEGLI UROGALLI
🥾 Percorribile con ciaspole❄️ Innevamento al suolo tra 0-20 cm

22. VERNIANA - SAVIANA
🥾 Percorribile con ciaspole

23. VELON
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Sentiero battuto

24. GIRO DELL'ALTIPORTO
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Sentiero battuto

25. FARINEL
🥾 Percorribile con ciaspole ❄️ Sentiero battuto

26. LA CONCA DEL PRESENA
🥾 Percorribile con ciaspole 
❄️ Sentiero battuto

bollettini valanghe

Consulta il bollettino aggiornato su valanghe.report

Rischio valanghe e situazione nivologica

Il nuovo bollettino valanghe è valido per tutto il territorio dell’Euregio Tirolo, Alto Adige e Trentino. Le previsioni relative al pericolo valanghe e tutte le informazioni su neve e lavine sono consultabili su questo sito valanghe.report

VAI AL BOLLETTINO

esperti della montagna

Chi organizza escursioni con le racchette da neve

Ciaspole Malga Monte Sole | © Archivio APT Val di Sole - Ph Giacomo Podetti
Ossana - Marilleva Mezzana

Ursus Adventures

Ciaspole - Val di Pejo  | © Archivio APT Val di Sole - Ph Camilla Pizzini
Malé

Scuola Alpinismo e Scialpinismo Val di Sole

Maestri - Scuola Sci Evolution  | © Archivio APT Val di Sole - Ph Alice Russolo
Passo Tonale

Scuola Italiana Sci e Snowboard Evolution

dove noleggiARE L'ATTREZZATURA

Noleggi di attrezzatura invernale per le tue escursioni

Itinerario Ciaspole Malghet Aut  | © Archivio APT Val di Sole - Ph Elisa Fedrizzi
Marilleva Mezzana

Skiarea Sport Shop

Maestro con bambini - Scuola Sci Tonale Presena  | © Archivio APT Val di Sole - Ph Alice Russolo
Passo Tonale

Noleggio by Maestri

Ciaspole Velon Pecè Vermiglio | © Archivio APT Val di Sole - Ph Giacomo Podetti
Pellizzano

Vegher Sport

Scialpinismo | © Ph. Alice Russolo - Archivio APT Val di Sole
Vermiglio

Lodo Sport

Scuola Sci Val di Sole  | © Archivio APT Val di Sole - Ph Alice Russolo
Folgarida

Ottava Folgarida Rent

Skialp | © Archivio APT Val di Sole - Ph Alice Russolo
Marilleva Mezzana - Marilleva 1400

Noleggio Cavallero

Ciaspole | © Ph. Camilla Pizzini - Archivio APT Val di Sole
Dimaro Folgarida - Dimaro

Rosatti Sport

Snowboarder che curva | © Archivio noleggio 6punto9
Passo Tonale

6punto9 Snowhouse

Snowboarders  - Scuola Sci Val di Sole  | © Archivio APT Val di Sole - Ph Alice Russolo
Folgarida - Marilleva Mezzana

La Bottega dei Maestri