Trentino Prenota Prenota

Benessere in Val di Sole 

Digital Wellness e benessere del sonno 

Scroll down

digital wellness e benessere del sonno

Una vacanza per stare bene

Se il desiderio di staccare la mente dal mondo del web è forte, e se hai bisogno di ritrovare la pace lontano dai ritmi frenetici e dalla tecnologia, la Val di Sole è la tua meta ideale. Qui, il Digital Wellness non è solo una pausa dall'uso dello smartphone, ma un'opportunità per riconnettersi con la vita reale, vera e autentica e con se stessi dormendo bene e provando esperienze nuove. 

La Val di Sole ti offre infatti molti luoghi dove poter spegnere il telefono e vivere delle esperienze che ti possono insegnare ad avere una maggior consapevolezza dell'uso dello smartphone e di come avere un buon rapporto con la tecnologia. 

Abbiamo raccolto per te qualche consiglio per una vacanza all'insegna del Digital Wellness tra attività, esperienze e luoghi dove poter ritrovare te stesso.

val di rabbi

Parco Sonoro Fruscìo

Il Parco Sonoro Fruscìo è un percorso immerso in una idilliaca foresta di abeti e larici, all’interno del Parco Nazionale dello Stelvio. È costruito attorno a 7 postazioni sonore ed esperienziali che comprendono campane di legno, mega-carillon collegati agli alberi, tamburi ricavati dai tronchi, trombe giganti per amplificare i rumori del bosco.  Qui potrai dimenticarti della vita di ogni giorno, ascoltare i suoni della natura e provare questi strumenti particolare. 

Esperienze di benessere

Tante sono le esperienze che si possono provare in Val di Sole. Tra queste, alcune riguardano proprio il benessere fisico e mentale: Parliamo di camminate a piedi nudi, passeggiate a cavallo nella natura, esperienze per rigenerare mente e corpo all'interno di percorsi termali e molto altro. 

terme di rabbi e di pejo 

Terme

Se si parla di benessere in Val di Sole non si può non parlare delle Terme di Rabbi e di Pejo nel Parco Nazionale dello Stelvio. Conosciute fin dall'antichità per i loro importanti effetti terapeutici, le terme ora offrono esperienze e luoghi per staccare la mente e dedicarsi al corpo. Prova l'esperienza Wellness ai Sapori di Montagna delle Terme di Pejo dove avrai tutto per te il Centro benessere oppure l'esperienza Bagno di Benessere nel Parco Nazionale dello Stelvio dove insieme ad un esperto potrai provare il Natural Wellness, camminate a piedi nudi abbraccio degli alberi etc... 

strutture dove stare bene

Scegli il pacchetto vacanza più adatto a te

Pratica di yoga nella natura | © Azienda per il Turismo Val di Sole - Archivio Maso Margherita
31 Ottobre - 03 Novembre 2024
Commezzadura - Almazzago

Yoga & Trekking

Un programma di attività per ritrovare il tuo benessere

Pratica di yoga su tappetino | © Archivio Azienda per il Turismo Val di Sole - Archivio Maso Margherita
25 Ottobre - 27 Ottobre 2024
Commezzadura - Almazzago

Yoga immersion

Un weekend per ritorvare il tuo benessere attraverso lo yoga